جود نيوز أحد رعاة الحفل.. تذكرة مجانية إلى مصر! في حفل ١٩ يوليو مدينة أوروبية تعرض أراضي للبيع بثمن فنجان قهوة.. هل تفكر في الشراء؟ فتح تحقيق بحادثة انتحار ”روبوت” ابتكار زجاج ”يصلح نفسه” موجة حر تذيب تمثال أبراهام لينكولن في واشنطن كيف تتأثر الشهية بحرارة الصيف؟ للوقاية من السكري.. احذر الضوء في هذا الوقت من الليل السباحة للحامل في الصيف.. الفوائد وشروط الأمان دراسة تكشف فائدة غير متوقعة للبرقوق إلغاء مباراة سموحة وبيراميدز بسبب حريق في إستاد الإسكندرية السعودية تعتزم استضافة نزالات نسائية في بطولة القتال النهائي ”يو إف سي” المهاجم الياباني ميورا البالغ 57 عاما ينضم إلى ناد جديد ولا يفكر في الاعتزال

سلام قطمة تكتب: يوميات منبه... قصة قتالية صباحية

كل صباح، في غرف النوم حول العالم، تتكشف معركة ذات أبعاد أسطورية. إنه الصدام الكلاسيكي بين الإرادة القوية للبشر والإصرار الدؤوب لجهاز تم اختراعه فقط لتعذيبنا "المنبه". الآن، إذا كنت من تلك الفئة من الناس التي تنهض من السرير بحماس سنجاب يحتوي على الكافيين فهذا المقال ليس لك عزيزي النشيط دائماً.  لكن بالنسبة لبقيتنا نحن البشر، فإن المنبه ليس مجرد جهاز؛ إنه خصم نعيش معه معارك يومية كل صباح وينتصر علينا في كل مرة! دعونا نحلل هذه المبارزة اليومية:   الجولة 1: الحلقة الأولى كنت في أعماق حلم، ربما تتسلم جائزة الأوسكار أو تستمتع على الشاطئ مع مشروبك المفضل، ثم ... بيييب بيييب بييييييب. ناقوس الخطر يدق صرخة الحرب. تبحث عن المنبه لإيقافه.. إسكاته .. أي شيْ بلا جدوى.   الجولة الثانية: زر الغفوة سنوووز - Snooze زر الغفوة - باب المصيدة الذي يعد ببضع دقائق ثمينة من النوم. ولكن من أطلق عليها اسم "غفوة"؟ إنه أكثر من مجرد زر "غفوة صغيرة". تسع دقائق؟ لماذا تسعة؟ لماذا لا يكون العشرة الصلبة؟ هل هذه مؤامرة؟ بغض النظر، زر الغفوة هذا ينقذنا من العذاب فنعود للنوم قليلاً لعلنا نكمل الحلم الجميل على الشاطئ.   الجولة الثالثة: الإدراك نعم.. . لقد نمت أكثر من اللازم. زر الغفوة هو السبب.. الإدراك هنا معناه أن تعود للواقع وتترك الشاطئ خلفك وتفتح عينيك وتنظر إلى الساعة وتعلم أنك على سريرك الدافئ وعليك مغادرته بأقصى سرعة.   الجولة الرابعة: المفاوضات "لماذا أحتاج حتى إلى الاستيقاظ مبكرًا؟" ذلك السؤال الأهم.. أنت تتفاوض على الشروط. "ربما لست بحاجة إلى الإفطار ... أو الاستحمام ... أو العمل ..."لماذا لا أدعي المرض وأطلب من مديري إجازة! هل فعلاً يجب علىّ أن أستيقظ الآن؟ أسئلة وجودية للمفاوضات مع المنبه   أما الجولة الخامسة: القبول بتنهيدة ثقيلة، تواجه الحقيقة. المنبه، بكل أناشيده الصاخبة وفترات الغفوة المخادعة، قد فاز باليوم. أنت مستيقظ، ويجب أن تستمر الحياة. في الختام، قد يفوز المنبه ببعض المعارك، لكن تذكر: نختار نغمة التنبيه، ونضبط الوقت، ونشتري البطاريات. إذن، من المسؤول حقًا هنا؟ ولجميع منبهات العالم: نحن نشهد تحدياتنا معك كل يوم.. ولنرى من سيفوز في النهاية!